Подтянутое, стройное, красивое тело – это признак здоровья, хорошего самочувствия и сбалансированного обмена веществ. Для полноценного ухода за телом недостаточно лишь занятий спортом и сбалансированного питания. Обязательно пользоваться специальными косметическими средствами по уходу за телом, регулярно посещать сеансы массажа и тонизировать кожу.

Регулярно применяйте скраб для тела и пользуйтесь увлажняющими лосьонами после душа. Попробуйте салонные процедуры для ухода за телом: стоунотерапию и обертывания. Принцип стоунотерапии лежит в воздействии на биологически активные точки горячими и холодными камнями. Она расслабляет, снимает стрессы, омолаживает кожу, помогает избавиться от лишних килограммов и дарит приятные ощущения. Обертывания ускоряют обмен веществ, улучшают кровообращение, выводят излишки жидкости из тканей и корректируют фигуру. Существуют разнообразные виды обертываний, каждое из которых обладает индивидуальным терапевтическим эффектом. Эти современные косметологические процедуры незаменимы для качественного ухода за телом.

Массаж благотворно влияет на весь организм и имеет выраженное общеоздоровительное действие. Он расслабляет, повышает иммунитет и помогает телу восстановиться после стрессов. Существуют разные виды массажа, такие как рейки, антицеллюлитный массаж, хиро-массаж, аюрведический массаж и многие другие.

Аюрведический массаж приводит мыщцы в тонус и одновременно расслабляет их. Является отличной профилактикой травм во время занятий спортом, удаляет молочную кислоту из тканей, повышает эластичность связок и мыщц тела.


Хиро-массаж обладает выраженнным успокаивающим и анти-стрессовым действием, а также работает, как лимфодренаж. Может выполняться либо на отдельных участках тела, либо полностью на всем теле.

Ознакомившись со спектром услуг салонов красоты, вы обязательно сможете подобрать необходимые и доступные для вас процедуры. Не забывайте о таких доступных и проверенных средствах, как баня и сауна, контрастный душ и солнечные ванны. Побольше спите, избегайте стрессов и сбалансировано питайтесь, и вы увидите сдвиг в лучшую сторону уже очень скоро.

Борьба с целлюлитом

Если наступил пляжный сезон, а вы все еще не избавились от целлюлита, можете попробовать лимфодренаж или инфракрасное излучение в качестве радикальных способов избавления от апельсиновой корки. Если вы не хотите или не имеете возможности прибегать к таким экстремальным методам, попробуйте процедуру под названием винотерапия. Благодаря омолаживающим и антивозрастным свойствам винограда и вина, а точнее, антиоксидантам, содержащимся в винградных семечках, винотерапия поможет вам избавиться от целлюлита и щеголять стройными соблазнительными ножками.

Для дополнительного ухода за телом и профилактики целлюлита не забывайте заниматься спортом (лучше всего - большим теннисом или бегом), правильно и регулярно питаться и делать ежедневный массаж бедер, ягодиц и живота с антицеллюлитными средствами. Если вы не можете позволить себе дорогие антицеллюитные косметические средсва, попробуйте использовать вместо них мед, и вы достигнете замечательных результатов. ¬

Уход за телом – дело долгое и кропотливое, но чрезвычайно приятное. Массаж, аромотерапия и солнечные ванны – что может быть лучше? Уделяйте себе достаточно времени и внимания, и ваше тело преобразится!